キッズヨガとは
「簡単な運動に呼吸を取り入れて心も体もふぅ～と力を抜きましょう。キッズヨガは精神疾患や障がいをもつ子ども達への身体的、心理的効果も多く報告されています。子ども達にとって心落ち着く時間になればと思います。」
インストラクター山口
(たんぽぽスタッフ４年目)
中学校高等学校教諭１種免状(保健体育)
キッズヨガ指導者養成講座初級課程修了
ダンサー･ダンス講師として活動
第１回目のキッズヨガ。
みんな集中して取り組む事ができました。力を抜いたり、リラックスしたり…ヨガの魅力を体感しました。
